第一天：红色文化与历史遗迹交织之旅

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踏上湘潭这片充满魅力的土地，第一天的行程，将带您开启一场红色文化与历史遗迹交织的奇妙之旅。从韶山旅游区的伟人足迹，到窑湾历史文化街区的千年古韵，每一处都承载着深厚的历史文化底蕴，让您沉浸其中，感受这座城市的独特魅力。

韶山旅游区：追寻伟人足迹

韶山，作为毛泽东主席的故乡，无疑是湘潭红色旅游的核心之地，也是每个心怀敬意与好奇的游客必去的精神家园。这里的一草一木、一砖一瓦，都仿佛在诉说着伟人的往昔岁月，承载着那段波澜壮阔的历史记忆。

踏入韶山旅游区，首先映入眼帘的便是毛泽东故居。这座位于韶山冲土地冲上屋场的农舍，坐南朝北，呈 “凹” 字形，土木结构的小青瓦房质朴而宁静 。1893 年 12 月 26 日，毛泽东就诞生在这里，并在此度过了他的童年和少年时代。屋内陈列着许多原物，那古老的桌椅、陈旧的床铺、褪色的蓑衣斗笠，每一件都曾与伟人相伴，留下了他生活的印记，让您仿佛能看到当年毛泽东在这里生活、学习、劳作的场景，感受到他从这片土地上汲取的力量和智慧。

参观毛泽东故居时，需提前在手机上预约门票，开放时间为每天 8:30 - 16:00 ，游览时间约 45 分钟。进入故居，务必遵守规定，保持安静，切勿大声喧哗，不要随意触摸屋内的陈列物品，尊重这一承载着历史记忆的神圣空间。拍照留念时，也请留意不要使用闪光灯，以免对文物造成损害。

走出故居，不妨前往毛泽东纪念馆，这里是了解伟人一生的重要窗口。馆内通过丰富的文字、珍贵的图片、生动的影像以及大量的实物，全面而系统地展示了毛泽东奋斗的一生以及新中国革命的历史。从他早期的求学经历，到投身革命的热血岁月，再到领导中国人民取得胜利、建立新中国，每一个阶段的故事都在这里徐徐展开，让您更加深入地了解毛泽东的思想、理念和他对中国历史进程的巨大影响。

除了故居和纪念馆，韶山旅游区还有毛泽东广场、滴水洞等众多值得一游的景点。毛泽东广场上，那尊高大的毛泽东铜像庄严而肃穆，吸引着无数游客前来敬献花篮，表达对伟人的缅怀与敬仰之情。滴水洞则是毛泽东晚年的一处重要居所，这里环境清幽，绿树成荫，充满了神秘的色彩，让您有机会走进伟人的私人世界，感受他的心境与情怀。

在韶山旅游区游玩，您可以根据自己的兴趣和时间，合理安排游览顺序。一般来说，建议先参观毛泽东故居，再前往毛泽东纪念馆，随后前往毛泽东广场敬献花篮，表达敬意，最后根据时间和体力，选择是否前往滴水洞或其他景点。整个游览过程大约需要一天的时间，您可以放慢脚步，细细品味每一处景点背后的故事，让心灵得到一次深刻的洗礼。

窑湾历史文化街区：品味千年古韵

当夜幕降临，告别韶山旅游区的庄严肃穆，来到窑湾历史文化街区，这里又是一番截然不同的景象，充满了浓郁的生活气息和千年的历史韵味。

窑湾历史文化街区位于湘潭市雨湖区窑湾街道，其历史可以追溯到晋代，距今已有 1700 余年。这里曾是湘潭重要的物资集散地，明清时期商业发达，享有 “小南京”“金湘潭” 的美誉 。古街内文物古迹分布密集，传统民居保存较为完整，至今仍保留着墓冢、碑坊、亭台、车站等许多纪念性建筑，是湘潭城区人文资源最丰富、文化底蕴最深厚的地方。

漫步在窑湾古街，脚下是古老的石板路，身旁是古色古香的建筑，仿佛穿越时空，回到了那个繁华的年代。街道两旁，各类店铺琳琅满目，有传统的手工艺品店、特色小吃店、茶馆、酒吧等，您可以在这里尽情地购物、品尝美食，感受当地的风土人情。

来到窑湾，一定不能错过这里的美食。湘潭美食以其独特的口味和丰富的种类而闻名，而窑湾则汇聚了众多的美食精华。您可以品尝到毛氏红烧肉，这道菜以带皮五花肉为主料，经过精心烹制，色泽红亮，肉味香浓，肥而不腻，是毛主席生前最爱的菜品，如今已成为湘潭的代表性美食之一。还有水煮活鱼，这道地地道道的民间土菜，以新鲜的活鱼为食材，搭配辣椒等调料，煮出的鱼汤鲜美浓郁，鱼肉鲜嫩可口，让人回味无穷。此外，灯芯糕、脑髓卷、龙牌酱油等特色小吃和调味品也不容错过，每一口都能让您感受到湘潭的独特风味。

除了美食，窑湾还有许多值得参观的历史建筑。唐兴寺，这座始建于晋代的寺庙，原名石头寺，后由唐代书法家褚遂良改名为 “大唐兴寺” 并题写匾额，历经沧桑，见证了无数的历史变迁，如今依然散发着古朴的气息。望衡亭，位于陶公山下，湘江岸边的石嘴垴上，1932 年建成，全系麻石结构，是市级文物保护单位。站在亭中，凭栏四顾，江干风景尽收眼底，南望衡峰，朝阳碧色，隐约于烟云缥缈间，让人心旷神怡。唐兴桥也是不可错过的景点，这座单孔石拱结构的石桥，净跨 12 米，宽 6 米，始建于秦末，原名壶山桥，是湘潭市现存最古老的石桥，旧时为湘潭城通往湘乡、邵阳等地的必由之道，如今依然横跨在岁月的长河上，诉说着往昔的故事。

在窑湾历史文化街区游玩，您可以放慢脚步，随意漫步，发现那些隐藏在角落里的历史遗迹和文化故事。这里的每一处建筑、每一条小巷都充满了韵味，让您在品尝美食、感受现代生活气息的同时，也能领略到千年历史的沉淀与传承。从白天到夜晚，窑湾展现出不同的魅力，无论何时前来，都能给您留下深刻的印象。

第二天：自然景观与现代休闲融合之行

第二天的湘潭之旅，将带您领略自然景观与现代休闲完美融合的独特魅力。上午，您可以前往盘龙大观园，沉浸在四季花海的浪漫氛围中，感受大自然的馈赠；晚上，来到万楼・青年码头，在璀璨的灯光下，体验潮流夜生活的活力与激情。

盘龙大观园：邂逅四季花海

盘龙大观园，这座占地广阔的天地，森林覆盖率高达 95% 以上 ，是名副其实的 “城市绿肺”，让每一位到访的旅人都能感受到大自然最纯粹的拥抱。它位于湘潭市岳塘区芙蓉大道 195 号，是一个集休闲、观光、游乐、拓展、餐饮、度假、会议于一体的大型综合型绿色生态景区。

走进盘龙大观园，首先映入眼帘的便是那绚烂多彩的花海。这里拥有十大特色花卉主题园，樱花、杜鹃、荷花、兰草、玫瑰等各类花卉争奇斗艳，四季花开不败，无论您何时前来，都能邂逅一场花的盛宴。

春季，樱花园内成千上万株粉色樱花在春风中迎风绽放，如梦如幻，仿佛将您带入了一个浪漫的童话世界。全国范围内绝无仅有的垂枝樱花，在这里尽情舒展着身姿，是情侣约会、自拍打卡、合影留念的绝佳去处 。杜鹃园也是春季的一大亮点，这里拥有国内外 800 多个品种、15 万多盆精品杜鹃花，是中国规模最大、数量最多、品种最全的杜鹃主题园 。各色杜鹃争奇斗艳，有的红似火焰，有的粉若云霞，有的白如雪花，让人目不暇接。

夏季，荷花园里荟萃了中外名荷大大小小 1200 多种，堪称国内荷花品种宝库 。每当夏日来临，荷花盛开之际，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红” 的盛景在这里完美呈现。漫步在荷塘边的小径上，微风拂面，送来阵阵荷香，让人心旷神怡。

秋季，虽然少了大片盛开的花卉，但园区内的枫叶渐渐变红，整个园区被五彩斑斓的秋叶装点得如诗如画。此时，您可以漫步在园中，欣赏这独特的秋景，感受大自然的神奇变幻。

冬季，兰花园里的舞女兰等珍贵兰花却在寒风中悄然绽放，为寒冷的冬日增添了一抹温暖的色彩。兰草园与盆景园里，珍贵的奇花异卉和秀丽的庭院景色，也吸引着众多游客前来观赏，感受花卉魅力带来的清雅格调。

除了赏花，盘龙大观园的亲子乐园也是孩子们的天堂。这里拥有全球最美丽的花海丛林飞鼠、最浪漫的芝樱卡丁车、国内最炫酷的科普教育实践基地两型科技馆等 300 余个项目 ，让孩子们在玩乐中增长知识，体验乐趣，每一个项目都让孩子们流连忘返，大人们也能重拾童年的欢笑。

在盘龙大观园游玩，建议您安排一天的时间，这样可以充分欣赏花海的美景，体验亲子乐园的乐趣。入园前，可提前在官方公众号或各大旅游平台预订门票，成人票非当日可售价格为 118 元，仅当日可售价格为 128 元 ，身高 1 米（不含）以下儿童、70 周岁（含）以上老人可免费入园，身高 1 米（含） - 1.4 米（含）的儿童、50 周岁（含）至 69 周岁（含）的老人、军人、残疾人等可享受优惠票价 。开放时间为全年 09:00 - 17:00 ，注意 16:00 就停止入园了，所以要合理安排时间。园内面积较大，如果您不想过于劳累，可以选择乘坐电瓶车，方便快捷地游览各个景点。

万楼・青年码头：感受潮流夜生活

当夜幕降临，告别盘龙大观园的自然宁静，来到万楼・青年码头，这里又是一番热闹非凡的景象，充满了现代都市的活力与激情。

万楼，又名 “文昌阁”，位于湘潭市雨湖区沿江中路湘江左岸 ，自明朝万历四十三年落成，已静静伫立四百余载 ，见证了无数历史风云变幻。“万楼” 之名，寓意深刻，相传时任京官的李腾芳取 “万，乃数之大者，邑从此而大” 之意为其命名，寄寓着对湘潭繁荣昌盛的殷切期许 。古时，此地文人荟萃，登楼远眺，吟诗抒怀，墨香与江风交织，赋予万楼深厚的文化内涵，也让它赢得了 “湘江第一楼” 的美誉 。四百多年来，万楼历经风雨沧桑，五次损毁又五次重建，如今我们所见的建筑，是 2009 年启动第六次重建工程的成果，于 2013 年圆满竣工 。整座楼宇高约 63 米，主楼达 52 米，采用内九层、外五层的独特结构，暗合 “九五至尊” 之意 ，民间更流传着 “万楼兴则湘潭兴” 的说法，足见这座建筑在湘潭人心目中的重要地位。

如今的万楼・青年码头，在保留历史文化底蕴的基础上，融入了青春时尚的元素，打造成为了一个集文化、旅游、休闲、娱乐为一体的网红打卡地 。这里拥有全国最大规模的集装箱集市，200 多个商铺汇聚了餐饮小吃、游戏体验、户外娱乐、时尚休闲等各种业态 ，满足您的各种需求。漫步在集装箱集市中，感受着独特的工业风与时尚氛围的碰撞，品尝着各地的特色美食，别有一番滋味。

全省最大摩天轮 ——“湘潭眼” 也是万楼・青年码头的一大亮点 。乘坐摩天轮缓缓上升，您可以俯瞰整个万楼・青年码头的美景，湘江两岸的璀璨灯光尽收眼底，让您在浪漫的氛围中留下美好的回忆。

万楼・青年码头的光影秀也不容错过 。每晚 7 点左右，万楼的城墙上便会上演一场精彩绝伦的光影秀，光影秀前还有烈焰火舞等热身活动以及手机 “摇一摇” 互动 ，吸引游客参与。光影秀通过高科技手段，将湘潭的历史与文化以生动的画面呈现出来，让您在欣赏美景的同时，也能深入了解这座城市的历史底蕴。

此外，这里还有最炫的元宇宙沉浸式体验中心、最潮的明星 IP “快乐大本营” 亲子乐园等众多娱乐项目 ，无论您是喜欢刺激的游乐设施，还是追求文化艺术的体验，都能在这里找到适合自己的活动。

在万楼・青年码头游玩，您可以先参观万楼，了解其历史文化，然后在集装箱集市中品尝美食、购物娱乐，接着乘坐摩天轮欣赏夜景，最后观看光影秀，为这一天的行程画上一个完美的句号。这里全天开放，不同的时段都有不同的精彩，您可以根据自己的时间和兴趣自由安排。

第三天：人文景观与湖光山色相伴之程

在湘潭的最后一天，让我们放慢脚步，感受人文景观与湖光山色相互交融的独特魅力。上午，前往昭山景区，攀登这座天然氧吧，俯瞰湘江美景，领略历史文化的韵味；下午，来到水府庙旅游区，畅游湖南 “千岛湖”，享受水上活动的乐趣，品尝当地的美食，为这次湘潭之旅画上一个完美的句号。

昭山景区：攀登天然氧吧

昭山景区，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在长沙、湘潭、株洲三市交界处 ，紧靠湘江，地理位置得天独厚。它历史文化悠久，因周昭王南巡至此而得名，海拔 185 米，景区面积约 254 公顷 ，森林覆盖率高达 92%，拥有 120 多个科 300 多种植物 ，是当之无愧的 “长株潭天然氧吧”，也是古潇湘八景之一 “山市晴岚” 的所在地 。自古以来，米芾、王船山等众多名人在此留下足迹和题咏，为昭山增添了浓厚的文化底蕴。

进入昭山景区，首先映入眼帘的是那古朴典雅的昭山古寺。这座古寺始建于唐代，历史悠久，寺内建筑错落有致，有玄帝宫、玉皇宫、观音宫、观音堂、关圣殿等 。寺内香烟袅袅，钟磬之声不绝于耳，给人一种宁静祥和的感觉。站在古寺前，俯瞰湘江，江水滔滔，船只往来，一幅壮丽的山水画卷在眼前徐徐展开。在这里，你可以虔诚地祈福，也可以静静地感受古寺的宁静与庄严，让心灵得到一次洗礼。

沿着山间的林间栈道漫步，仿佛置身于一个绿色的世界。栈道两旁，绿树成荫，花草繁盛，不时有鸟儿在枝头欢唱，为这宁静的山林增添了几分生机与活力。行走在栈道上，呼吸着清新的空气，感受着微风拂面的惬意，让你忘却一切烦恼，尽情享受大自然的美好。

如果你喜欢登山，那么昭山一定不会让你失望。这里有几条不同难度的登山路线供你选择，无论你是登山新手还是经验丰富的登山爱好者，都能找到适合自己的路线。其中，较为经典的路线是从景区主入口出发，经过观景大道、远帆广场，然后沿着古蹬道上山。古蹬道始建于乾隆年间，全长 1314 米，由 5300 多块花岗岩铺成 ，走在上面，仿佛能感受到历史的厚重。沿途你会经过伟人亭，这是为纪念青年毛泽东于 1917 年与同学徒步从长沙到昭山做社会调查，夜宿昭山古寺而建 。在伟人亭稍作休息，欣赏着周围的美景，感受着伟人曾经的足迹。继续前行，便可到达昭山山顶，这里是俯瞰湘江和长株潭城市风光的绝佳位置。站在山顶，极目远眺，千里湘江蜿蜒远去，长株潭城市的繁华尽收眼底，让人心旷神怡，不禁感叹大自然的神奇与伟大。

在昭山景区，还有许多拍照打卡点，让你留下美好的回忆。比如 “山市晴岚” 打卡点，这里以卷轴造型呈现，左侧书写有米芾的《山市晴岚》诗作，右侧写有 “山市晴岚 一眼万年” 8 个大字 ，“古潇湘八景之一山市晴岚”、夏圭的《山市晴岚》图则位于卷轴中间 ，书卷型的窗口让身后的昭山尽入相框，是拍照的绝佳位置。站在这里，以昭山为背景，拍下一张美美的照片，仿佛穿越时空，与古人一同领略这 “山市晴岚” 的绝美风光。此外，昭山古寺、林间栈道、山顶观景台等地方也都是拍照的好地方，无论你是喜欢自然风光还是人文景观，都能在这里找到满意的拍摄角度。

水府庙旅游区：畅游湖南 “千岛湖”

告别昭山景区的宁静与清幽，下午来到水府庙旅游区，这里又是一番别样的景象。水府庙旅游区位于湘乡市棋梓镇，地处湘江支流涟水中游，是国家水利风景区和国家湿地公园 。这里水面辽阔，岛屿星罗棋布，共有大小岛屿 34 个 ，被誉为湖南的 “千岛湖”。

水府庙旅游区的景色美不胜收，湖水清澈见底，在阳光的照耀下，波光粼粼，宛如一面巨大的镜子。远处的山峦连绵起伏，倒映在湖水中，山水相依，构成了一幅如诗如画的美景。登上游船，缓缓行驶在湖面上，微风拂面，带来阵阵凉爽，让你感受到大自然的温柔与宁静。沿途欣赏着湖中的美景，不时还能看到水鸟在水面上嬉戏，鱼儿在水中穿梭，充满了生机与活力。

来到水府庙旅游区，当然不能错过这里丰富多彩的水上活动。你可以选择乘坐快艇，在湖面上风驰电掣，感受速度与激情；也可以尝试划船，亲自体验在水中驾驭的乐趣；还可以参加水上摩托、水上飞伞等刺激的项目，挑战自己的极限。此外，这里还有水上高尔夫、水上自行车等休闲娱乐项目，让你在享受水上乐趣的同时，也能放松身心，度过一个愉快的下午。

除了欣赏美景和参与水上活动，水府庙旅游区周边的美食也不容错过。这里以水产丰富而闻名，当地的特色美食以鱼为主，如剁椒鱼头、水煮活鱼、火焙鱼等 ，每一道菜都鲜嫩可口，让人回味无穷。其中，湘乡火焙鱼是湖南的一道传统名菜 ，选材全部源于水府庙水库，鱼质好，味道鲜 。它采用纯手工加工，经过选料、清洗沥干、腌制清洗、杀菌消毒、晒干、烘焙等多道工序，再配以糟糠、木屑烘烤 ，熏制出炉后，鱼香扑鼻，身子黄、肉儿鲜 ，无论是蒸、炒、煎、炸，都非常美味，是餐桌上的上等下饭菜 。此外，你还可以品尝到当地的特色小吃，如灯芯糕、烘糕等，感受湘乡的独特风味。

在水府庙旅游区游玩，建议你安排半天的时间，这样可以充分欣赏美景，体验水上活动，品尝美食。景区全天开放，无需门票，但部分水上活动项目需要单独收费，你可以根据自己的兴趣和预算选择参与。

旅行小贴士

1. 交通方面：湘潭交通便利，外部交通可选择乘坐高铁到湘潭北站，也有直达湘潭的长途汽车；从长沙黄花国际机场出发也有直达湘潭的大巴车。市内交通有完善的公交系统，可到达大部分景点，出租车、网约车出行也十分方便。如果选择自驾，要注意提前了解景区周边的停车情况，避免耽误行程。

2. 美食方面：湘潭美食以辣为主，如果不太能吃辣，记得提前告知服务员，让他们为您调整菜品的辣度。品尝当地美食时，建议选择一些正规的餐馆或小吃店，确保饮食卫生。此外，湘潭有许多特色小吃，如灯芯糕、糖油粑粑等，不妨多尝试几种，感受当地的独特风味。

3. 住宿方面：如果想游览韶山旅游区，建议住在韶山景区附近，方便参观景点，可选择民宿或度假酒店；若想感受湘潭的历史文化氛围，雨湖区是个好去处，这里临近窑湾历史文化街区等景点，且有不少特色客栈；岳塘区靠近盘龙大观园等景点，住宿种类繁多，交通便捷，周边购物、餐饮配套齐全；湘潭站附近对于乘坐火车抵达湘潭的游客来说较为方便，周边有众多酒店和餐馆可供选择。您可以根据自己的行程和预算，提前在各大旅游平台预订合适的住宿。

4. 其他方面：湘潭夏季气温较高，做好防晒和防暑措施，携带太阳帽、太阳镜、防晒霜、防暑药品等物品；冬季较为湿冷，注意保暖，穿上厚实的衣物。参观故居等历史文化景点时，要保持安静，遵守景区规定，不触摸文物和展品。在景区游玩时，注意保护环境，不乱扔垃圾，文明旅游。