昭山风景区：自然与清凉的完美融合

昭山风景区位于湘潭市东北 20 公里处，地处长沙、湘潭、株洲三市交界处，紧靠湘江 ，有着深厚的历史文化底蕴，因周昭王南巡至此而得名，海拔 185 米，森林覆盖率达 92%，是古潇湘八景之一 “山市晴岚” 的所在地，米芾、王夫之等众多名人都在此留下过题咏。

而昭山城市海景水上乐园更是夏日里的避暑天堂。乐园总面积达 18 万平方米，规模宏大，拥有成人区、儿童区、演出区、餐饮区以及室内防晒场馆等 5 大游玩区域，共计 50 多种游乐项目。

在成人区，你可以挑战刺激的大型螺旋滑道，感受高速滑行带来的心跳加速，在湛蓝的 “海水” 里与朋友来一场欢乐的打水仗；儿童区则是孩子们的欢乐天地，各种可爱的水上设施，让孩子们尽情嬉戏，享受童年的快乐；演出区会定期举办各种精彩的文艺表演，如充满异域风情的菲律宾乐队表演、热情奔放的俄罗斯舞蹈等，让你仿佛置身于热带海滨；玩累了还能前往餐饮区，这里有各式各样的美食小吃，满足你的味蕾。

乐园还会推出特色活动，造浪电音节，让你在动感的音乐与起伏的海浪中释放激情；大型烟花秀，在夜空中绽放出绚丽多彩的光芒，为你带来一场视觉盛宴。此外，还设有 “室内早场票” 优惠活动，12 点以前入园享受半价，十分划算。

滴水洞：夏日里的清凉仙境

滴水洞位于韶山市境内，是一处自然形成的石灰岩洞穴 ，因洞内有一清泉从岩石上滴下，终年不涸，故而得名。这里不仅是国家 5A 级旅游景区，更是夏日避暑的绝佳选择。

步入滴水洞，首先映入眼帘的便是那如诗如画的美景。洞内碧峰翠岭，茂林修竹，流水潺潺，鸟语花香，自然景观清雅绝伦。沿着蜿蜒的小径前行，便能看到那神奇的瀑布，水珠如珍珠般从高处落下，在阳光的照耀下，闪烁着晶莹的光芒，发出清脆悦耳的声响，仿佛是大自然演奏的美妙乐章 。

洞内的温度常年保持在 20℃左右，即使是在炎炎夏日，洞外骄阳似火，洞内却凉爽湿润，空气清新，宛如一个天然的大空调。在这里，你可以远离城市的喧嚣与酷热，尽情享受这份难得的清凉与宁静，让身心得到彻底的放松。

除了洞内的美景，滴水洞周边的自然风光同样令人陶醉。山峦起伏，绿树成荫，山间云雾缭绕，宛如仙境一般。沿着山间小道漫步，呼吸着清新的空气，欣赏着周边的美景，感受着微风的轻抚，仿佛置身于一幅美丽的山水画中 。

滴水洞还具有深厚的历史文化底蕴，1966 年 6 月，毛泽东主席曾在此居住 11 天 。如今，一号楼已辟为展室，陈列着毛泽东当年使用过的物品，向人们展示着那段特殊的历史。在这里，你可以追寻伟人的足迹，感受伟人的生活气息，领略一代伟人的风采 。

湘潭盘龙大观园：花海中的清凉天地

湘潭盘龙大观园是国家 4A 级旅游景区 ，位于湘潭市岳塘区芙蓉大道 195 号，地处长株潭绿心的核心地带，距离长株潭三市中心都在 25 公里之内，交通十分便利。全园规划占地面积 11600 亩，规模宏大，宛如一座自然的宝藏。

这里堪称花卉的王国，拥有杜鹃园、樱花园、荷花园、兰花园、茶花园、盆景园、蔬菜博览园、农耕园、紫藤园、养和园等十大特色主题园 ，汇聚了 3000 多种绿色植物，四季都有不同的花卉绽放，让你仿佛置身于花的海洋。

4 - 5 月是玫瑰园的盛花期，300 亩的土地上，玫瑰花迎风绽放，红的似火，粉的如霞，白的像雪，花香四溢，沁人心脾。漫步其中，蝶飞蜂舞，仿佛走进了一个浪漫的童话世界，不少游客身着漂亮衣裙在花海之中拍照打卡，留下美好的瞬间。

杜鹃园更是令人称奇，总占地面积 400 多亩，是我国规模最大、数量最多、品种最全的杜鹃花专类园 。这里有超过 15 万盆精品杜鹃，涵盖 1200 多个品种，包括古桩杜鹃、提跟杜鹃等难得一见的名贵品种，价值连城的古桩杜鹃就有 800 多盆，千年古桩杜鹃也有 35 盆。景区还特别培育了新品种盘龙杜鹃，造型独特，呈鸡冠花型，花团锦簇，雍容华贵。每年 1 - 5 月，不同品种的杜鹃次第开放，红的、紫的、粉的、白的，色彩斑斓，将整个园子装点得格外美丽 。

除了赏花，盘龙大观园还有丰富多彩的游乐项目。尖叫乐园有 9 项大型游乐设施与花海景观融为一体，2 秒钟内载你冲向 30 多米高空的极速火箭蹦极，让你感受心跳加速的刺激；高达 48 米的太空梭，可让你瞬间感受直飞外太空的快感；国内最美的花海丛林飞鼠，带你在花丛中穿梭；360 度旋转体验的摇头飞椅，让你在欢笑中释放压力 。

海洋童话以蓝色海洋为主题，是集益智、游乐、观光、游戏互动于一体的体验式幼儿拓展区，包含了 14 大类的趣味游乐项目，是孩子们玩耍游乐、释放童真的天堂 。

玩累了，还能体验特色住宿，享受惬意时光。火车主题客栈，将火车元素与园林景观相结合，前台外观仿照蒸汽火车站的设计，宏伟的站台、铁轨和标志性的铁路灯塔，充满了年代感。走进客栈内部，仿佛置身于 70 - 80 年代的绿皮火车世界，火车头壁画、火车车厢样式的房间，还有复古的火车模型和收藏品，让人感受到浓浓的火车文化魅力 。

森林木屋酒店则是纯木搭建的别墅，有上下两层，下层为客厅，主卧室外面有独立阳台和麻将室，二层为客房，有双人床和独立小阳台。住在森林里面，推窗见绿，呼吸着清新的空气，聆听着鸟儿的歌声，十分惬意 。

金霞山森林公园：城市中的宁静避暑地

金霞山森林公园位于湘潭县易俗河镇东侧之湘江南岸 ，全天 24 小时免费开放，交通十分便利，有多条公交线路可达，无论是自驾还是乘坐公共交通，都能轻松抵达。

这里是湘潭四大名山之一 ，林木葱郁，森林覆盖率极高，漫步其中，仿佛置身于绿色的海洋。公园内山道迂回，沿着蜿蜒的小路前行，四周绿树成荫，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑，耳边是鸟儿欢快的歌声和树叶沙沙的响声，宛如一首美妙的自然交响曲。

公园内的天湖是一处独特的景观，它由废弃矿坑积水形成，湖水呈现出独特的绿宝石色彩 ，在阳光的照耀下，波光粼粼，美不胜收，仿佛是大自然遗落在人间的一块璀璨宝石。

金霞山森林公园还是市民休闲健身的好去处，清晨，许多市民会来这里晨跑，呼吸着清新的空气，开启活力满满的一天；傍晚，一家人漫步在山间小道，享受着温馨的亲子时光，放松身心，忘却一天的疲惫 。

炎炎夏日，当城市被热浪笼罩，金霞山森林公园却依旧凉爽宜人。茂密的树林阻挡了阳光的直射，山间的微风轻轻拂过，带来丝丝凉意，让人倍感舒适，是城市中难得的避暑胜地。

湖南水府旅游区：水上的清凉度假胜地

湖南水府旅游区位于湘乡市西部，距市内 20 公里 ，以水府庙水库为主体，规划总面积 177.2 平方公里，水面纵深长 48 公里，有效水面 45 平方公里，总蓄水量 5.6 亿立方米，库岸线长 431 公里 ，享有 “湘中明珠” 的美誉，是国家 4A 级旅游景区、国家级水利风景名胜区、湖南省首获批准的国家级湿地公园 。

这里的水域辽阔，水如明镜，100 多个湖湾和 34 个小岛星罗棋布，宛如珍珠般洒落在碧绿的湖面上，岛似青螺，黛山倒映，构成了如诗如画的湖光山色，景致无穷，有着 “天下水府，人间瑶池” 的美称，甚至有人赞誉其山水胜过桂林 。

景区内生态环境极佳，植被茂盛，空气负氧离子含量丰富，常年生长着近千种珍贵物种，还有多类国家二级保护动物在此栖息繁衍 。

除了迷人的自然风光，这里还有丰富的人文景观。周边有毛泽东、陈赓、谭政、萧三等革命前辈求学过的东山书院 ，有蔡和森纪念馆、湘乡文庙 ，有三国名臣蒋琬、著名将领宋希濂将军的故居 ，还有省级文物保护单位南宋大型古窑遗址 ，深厚的文化底蕴，为景区增添了独特的魅力。

湖南水府旅游区还是水上娱乐的天堂。你可以乘坐豪华游船，悠然地穿梭在湖面上，欣赏着两岸的美景，感受微风拂面的惬意；也能体验刺激的摩托艇，在水面上风驰电掣，感受速度与激情的碰撞；还能来一场悠闲的垂钓，在宁静的湖边，享受收获的喜悦 。

如果你想放松身心，享受悠闲的度假时光，这里的度假酒店和民宿是不错的选择。推开窗户，便能将湖光山色尽收眼底，清晨在鸟儿的歌声中醒来，夜晚伴着轻柔的湖风入睡，让你彻底忘却城市的喧嚣与疲惫 。

到了夜晚，水府旅游区更是别有一番风情。2024 醉美水府梦幻光影夜游节从 7 月持续至 8 月底 ，将景区划分为潮玩湿身派对区、撒野湾营区、水府醉月艺术焰火区、亲子游乐区、灯光造型区和美食市集区 。在这里，你可以参加 “潮玩派对泼水电音节”，在动感的音乐和清凉的水花中尽情释放活力；欣赏 “梦幻水府灯光节”，绚丽多彩的灯光将夜晚的水府装点得如梦如幻；观看 “非遗打铁花” 和 “水府醉月瀑布烟花秀”，感受传统与现代艺术的完美融合，为你的夏日避暑之旅增添一份浪漫与惊喜 。

避暑小贴士

去这些景区游玩时，若选择自驾，出行前一定要提前检查车辆状况，规划好路线，关注实时路况，避开交通拥堵时段 ；若乘坐公共交通，可提前查询公交、地铁或长途客车的运营时间和线路，以便合理安排行程。比如前往韶山滴水洞，可在湘潭汽车西站乘坐前往韶山的班车，再换乘景区专线车 ；前往湘潭盘龙大观园，可乘坐公交 D85 路、D86 路等直达。

出行前务必关注天气预报，携带合适的衣物和防晒、防雨用品。夏季阳光强烈，要准备好太阳帽、太阳镜、防晒霜等防晒物品 ；若遇降雨，记得带上雨伞或雨衣。在景区游玩时，要严格遵守景区的规定，不随意攀爬危险区域，不离开指定的游览路线，确保自身安全。

夏日出行，防暑也十分重要。要及时补充水分，携带足够的饮用水，少喝含糖饮料，可适当准备一些淡盐水或运动饮料 ；尽量避免在中午时段长时间暴露在阳光下，若感觉身体不适，如头晕、恶心、乏力等，应立即到阴凉通风处休息，必要时寻求医疗帮助 。